{"product_id":"deep-rest-and-stress-relef-60-vcaps-swanson","title":"Diepe rust en stressvermindering 60 capsules - Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Diepe rust en stressverlichting - Met KaraCalm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"ExpandableDescription__Ul-sc-1pthag7-1 iGXyLQ\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Plantaardige mix helpt je stress te verminderen en beter te slapen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e KaraCalm is wetenschappelijk onderzocht en blijkt de slaaptijd al binnen 14 dagen te verbeteren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Het is aangetoond dat het binnen 56 dagen een meetbare verlaging van het cortisolgehalte bevordert.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eJe hebt waarschijnlijk geen wetenschap nodig om te weten dat slaap en stress met elkaar verbonden zijn, maar het is echt waar. Je lichaam en hersenen gebruiken een reeks verbindingen, de zogenaamde hypothalamus-hypofyse-as (HPA-as), om signalen te versturen die verband houden met zowel stress als slaap. Verstoringen in deze communicatie kunnen grote gevolgen hebben voor je nachtrust en je stressniveau.\u0026lt;sup\u0026gt; \u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e \u0026lt;\/sup\u0026gt; Door de cyclische aard van deze communicatie slaap je slecht als je stress hebt, en voel je de effecten van stress sterker als je slecht slaapt.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSwanson Deep Rest \u0026 Stress Relief\u003c\/strong\u003e is een milde, plantaardige aanpak voor het oplossen van slaap- en stressproblemen. Het bevat een kruidencombinatie voor slaap en stress genaamd KaraCalm™ – een mix van beproefde plantaardige ingrediënten die het cortisolgehalte, het stresshormoon, verlagen en een gezond circadiaans ritme bevorderen. KaraCalm bestaat uit extracten van valeriaan, passiebloem, heilige basilicum, jujube, rozemarijn en zwarte komijnzaad. Valeriaan wordt traditioneel gebruikt om de slaap te bevorderen, heilige basilicum en rozemarijn staan ​​bekend om hun stressverlagende werking en verbeterde slaapkwaliteit, passiebloem en jujube zijn vertrouwde ontspanningsmiddelen en zwarte komijnzaad ( \u003cem\u003eNigella sativa\u003c\/em\u003e ) levert antioxidante polyfenolen die het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUit een gerandomiseerd, dubbelblind, placebo-gecontroleerd klinisch onderzoek onder gezonde volwassen mannen en vrouwen is gebleken dat 500 mg KaraCalm per dag de slaapkwaliteit verbeterde door de totale slaaptijd te verlengen, de tijd die nodig is om in slaap \u003csup\u003ete\u003c\/sup\u003e vallen te verkorten en het aantal keren dat deelnemers wakker werden tijdens de slaap te verminderen. Het bleek ook de cortisolspiegel en het algehele stressgevoel te verlagen.² Metingen werden verricht na 14 en 56 dagen van het protocol. Na twee weken ervoeren de deelnemers een toename van 39% in de totale slaaptijd. Binnen twee maanden constateerden ze een afname van 70% in de tijd die nodig was om in slaap te vallen en een afname van 53% in het aantal keren dat \u003csup\u003eze\u003c\/sup\u003e wakker werden tijdens de slaap. Ook werd een afname van 30% in het serumcortisolgehalte vastgesteld.²\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEen gezond slaapritme is veelzijdig: manieren vinden om stress te verminderen en je geest tot rust te brengen, goede slaaphygiëne toepassen en je houden aan vaste bed- en wektijden zijn essentieel. Krijg een krachtige ondersteuning op je weg naar minder stress en meer ongestoorde slaap met Swanson Deep Rest \u0026 Stress Relief met KaraCalm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10pt;\"\u003eBronnen: (1)\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt;\"\u003eHirotsu C, Tufik S, Andersen ML. Sleep Sci. 2015 nov;8(3):143-52. \u003ca title=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4688585\/\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4688585\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-ef241282-3b101a50\" aria-label=\"2015 Nov;8(3):143-52 Read more - open in a new tab\" data-uw-rm-vglnk=\"\" uw-rm-vague-link-id=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc4688585\/$read more\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4688585\/\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc4688585\/$2015nov;8(3):143-52readmore\"\u003eLees meer\u003c\/a\u003e . (2)\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt;\"\u003eGersappe V et al. Int J Basic Clin Pharmacol. 2024 jul;13(4):475-485. \u003ca title=\"https:\/\/www.ijbcp.com\/index.php\/ijbcp\/article\/view\/5637\/3702\" href=\"https:\/\/www.ijbcp.com\/index.php\/ijbcp\/article\/view\/5637\/3702\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-acd9379b-3722210d\" aria-label=\"2024 Jul;13(4):475-485 Read more - open in a new tab\" data-uw-rm-vglnk=\"\" uw-rm-vague-link-id=\"https:\/\/www.ijbcp.com\/index.php\/ijbcp\/article\/view\/5637\/3702$read more\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/www.ijbcp.com\/index.php\/ijbcp\/article\/view\/5637\/3702\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/www.ijbcp.com\/index.php\/ijbcp\/article\/view\/5637\/3702$2024jul;13(4):475-485readmore\"\u003eLees meer\u003c\/a\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eDeze beweringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration (FDA). Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van enige ziekte.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cli class=\"PDPApp__Li-sc-1i59420-16 brqrOG\"\u003e Portiegrootte: 1 capsule\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDPApp__Li-sc-1i59420-16 brqrOG\"\u003e 500 mg per portie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDPApp__Li-sc-1i59420-16 brqrOG\"\u003e 60 porties per verpakking\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"PDPApp__Li-sc-1i59420-16 brqrOG\"\u003e capsulegrootte: OO\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ch2 class=\"label-title-sp\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp style=\"margin-top:5px; margin-bottom:0px; font-size:2.5vwax\" class=\"serving\"\u003e Portiegrootte: 1 veganistische capsule \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"margin-top:5px;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"display:none\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/caption\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-aps\"\u003e Hoeveelheid per portie \u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-dv\" style=\"text-align:right\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody style=\"border-top: 3px solid black\"\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e KaraCalm™ [gepatenteerde mix van gestandaardiseerde extracten van\n Valeriaan (Valeriana officinalis) (wortel), Passiebloem (Passiflora)\n incarnata) (bovengrondse delen), Heilige basilicum (Ocimum sanctum) (blad), Jujube\n (Ziziphus jujuba) (zaad), Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) (blad), en\n Zwarte komijn (Nigella sativa) (zaad)]\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 500 mg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e *\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp class=\"footnote\"\u003e *Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet vastgesteld.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e Overige ingrediënten: Veganistische capsule (hypromellose), microkristallijne cellulose (plantaardig) \nvezels), dextrine, magnesiumstearaat, silica.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eGebruiksaanwijzing:\u003c\/b\u003e Neem als voedingssupplement één veganistische capsule voor het slapengaan.\n met water.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eWAARSCHUWING:\u003c\/b\u003e Alleen voor volwassenen. Kan slaperigheid veroorzaken. Niet gebruiken tijdens het autorijden of\n Gebruik dit product niet als u zware machines bedient. Gebruik dit product niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft.\n Raadpleeg uw arts voordat u dit of enig ander product gebruikt als u medicijnen gebruikt.\n voorgeschreven medicijnen, met name kalmeringsmiddelen of tranquillizers, of als u een\n medische aandoening.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Bewaren op een koele,\n droog\n plaats.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e KaraCalm™ is een handelsmerk van Karallief, Inc., gebruikt onder licentie. Patent\n In behandeling.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57160092647769,"sku":"SW1957","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/9571\/2857\/files\/4901_0_2125.jpg?v=1769529898","url":"https:\/\/westpharmacy.nl\/products\/deep-rest-and-stress-relef-60-vcaps-swanson","provider":"West Pharmacy","version":"1.0","type":"link"}