{"product_id":"psyllium-husks-610mg-100-caps-swanson","title":"Psylliumschillen 610 mg 100 capsules - Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Psylliumschillen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"V1\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Een bron van oplosbare vezels\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Helpt bij incidentele constipatie.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bevordert een regelmatige stoelgang voor een goede spijsvertering.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zorgt voor een gezond cholesterolgehalte.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Swanson Psyllium Husks is een vezelbron die niet alleen de darmwerking bevordert, maar ook de hart- en vaatgezondheid ondersteunt! Psylliumzaadschillen worden al eeuwenlang gebruikt als darmreiniger en dankzij hun gehalte aan oplosbare vezels vormen ze een waardevol voedingsmiddel voor een gezond cholesterolgehalte en een goede hart- en vaatgezondheid, mits ze worden gecombineerd met een vetarm dieet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZoekt u een partner voor uw GLP-1-gewichtsbeheersingstraject?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eWe weten dat vezels belangrijk zijn voor een gezonde lichaamssamenstelling (en nog veel meer!), maar de meesten van ons krijgen er niet genoeg van. Voldoende vezelinname is vooral belangrijk tijdens een afslankprogramma, omdat het een divers microbioom, een regelmatige stoelgang en een verzadigd gevoel ondersteunt. Dit leidt tot een betere algehele spijsvertering en comfort, een evenwichtige en regelmatige darmwerking, een gezonde bloedsuikerspiegel en bloedlipidenspiegel en andere voordelen voor het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Het is aangetoond dat psyllium, als bron van oplosbare vezels, de natuurlijke afgifte van het hormoon GLP-1 in het lichaam ondersteunt, een verzadigd gevoel bevordert en de spijsvertering ondersteunt.\u0026lt;sup\u0026gt; \u003csup\u003e1\u0026lt;\/sup\u0026gt;\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoeg je meer vezels toe aan je dagelijkse routine? Bereid je darmen voor op een succesvolle voeding.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Je doet er goed aan je lichaam te helpen door meer vezels binnen te krijgen. Helaas kan te veel vezels in een te korte tijd – of in een darmflora die er nog niet klaar voor is – leiden tot spijsverteringsproblemen. We willen je graag op weg helpen, dus hier zijn een paar tips om meer vezels aan je dieet toe te voegen en het vol te houden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVoeg gedurende een paar weken gefermenteerde voedingsmiddelen (zoals yoghurt, zuurkool of kimchi) toe aan je menu. Dit zorgt ervoor dat je darmen zich ontwikkelen met een grotere hoeveelheid en variëteit aan goede bacteriën \u003csup\u003e,\u003c\/sup\u003e die je vervolgens kunnen helpen bij de vertering van extra vezels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Begin met een lagere dosis en bouw deze geleidelijk op. Als een portie bijvoorbeeld twee gummies is, begin dan met slechts één; als het één capsule drie keer per dag is, begin dan met één capsule eenmaal per dag. Verhoog de dosis geleidelijk tot u de volledige aanbevolen dosering bereikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Drink zoals altijd voldoende water gedurende de dag om de vochtbalans en de darmwerking te bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e1) Karhunen LJ, et al. \u003cem\u003eJ Nutr.\u003c\/em\u003e 2010 april; 140 (4): 737-44. \u003ca title=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20147463\/\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20147463\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-54c2cd73-96280676\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20147463\/\" aria-label=\"Read Source - open in a new tab\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20147463\/$readsource\"\u003eBron lezen\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e2) Solan, S. (2024, 6 april). \u003cem\u003eHarvard Health\u003c\/em\u003e . \u003ca title=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-40465a5c-99d355e7\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" aria-label=\"Read Source - open in a new tab\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036$readsource\"\u003eLees de bron\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eDeze beweringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration (FDA). Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van enige ziekte.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cli class=\"V11\"\u003e Portiegrootte: 1 capsule\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"V11\"\u003e 610 mg per portie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"V11\"\u003e 100 porties per verpakking\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"V11\"\u003e capsulegrootte: OO\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ch2 class=\"label-title-sp\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/h2\u003e \n\u003cp style=\"margin-top:5px; margin-bottom:0px; font-size:2.5vwax\" class=\"serving\"\u003ePortiegrootte: 1 veganistische capsule \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"margin-top:5px;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"display:none\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/caption\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-aps\"\u003e Hoeveelheid per portie\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-dv\" style=\"text-align:right\"\u003e % Dagelijkse waarde \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody style=\"border-top: 3px solid black\"\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Calorieën\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 5 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Totaal aantal koolhydraten\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 1 g\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e 0%† \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item in1\" style=\"width:75%\"\u003e Voedingsvezels\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e \u0026lt;1 g\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e 2%† \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003cthead style=\"display:none\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody style=\"border-top: 3px solid black\"\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Psyllium (schil\/zaad)\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 610 mg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e *\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp class=\"footnote\"\u003e * Dagelijkse waarde niet vastgesteld.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"footnote\"\u003e †De percentages van de dagelijkse waarden zijn gebaseerd op 2000 calorieën.\n dieet.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eOverige ingrediënten:\u003c\/b\u003e Veganistische capsule (hypromellose).\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eGebruiksaanwijzing:\u003c\/b\u003e Neem als voedingssupplement driemaal daags één veganistische capsule in.\n per dag met een vol glas water van 240 ml.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e \n\u003cb\u003eWAARSCHUWING:\u003c\/b\u003e Alleen voor volwassenen. Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt.\n of enig product als u zwanger bent of borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.\n conditie. Dit product dient met minimaal 240 ml vloeistof te worden ingenomen. Consumptie\n Dit product kan, zonder voldoende vloeistof, verstikking veroorzaken. Neem dit product niet in als\n U heeft moeite met slikken.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eWAARSCHUWING:\u003c\/b\u003e Kanker en schade aan de voortplanting - www.P65Warnings.ca.gov\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Bewaren op een koele, droge plaats.\n plaats.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201738973529,"sku":"SW802","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/9571\/2857\/files\/sw802_c0e72b6e-f4d5-4729-b04d-27bc83ddbdb7.jpg?v=1770136928","url":"https:\/\/westpharmacy.nl\/products\/psyllium-husks-610mg-100-caps-swanson","provider":"West Pharmacy","version":"1.0","type":"link"}