{"product_id":"tri-fiber-complex-100-caps-swanson","title":"TRI-FIBER COMPLEX 100 CAPS - Swanson","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Tri-vezelcomplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"V1\"\u003e\n\n\u003cli\u003e Een goede bron van oplosbare voedingsvezels\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bevordert een regelmatige stoelgang en helpt bij incidentele verstopping.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Behoudt gezonde cholesterol- en bloedsuikerspiegels die zich al binnen het normale bereik bevinden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vezelsupplementen zijn een handige manier om je dagelijkse inname aan te vullen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e De voordelen van vezels worden ondersteund door meer dan 100 jaar onderzoek naar hun chemie, fysische eigenschappen, fysiologie en metabolische effecten. Deze bevindingen, samen met vergelijkingen van klinische resultaten bij personen met verschillende innames van voedingsvezels, suggereren dat volwassenen zouden moeten streven naar minimaal 25-29 gram per dag, waarbij hogere innames waarschijnlijk extra voordelen opleveren. Swanson Tri-Fiber Complex draagt ​​bij aan uw dagelijkse vezelinname door drie unieke soorten vezels aan uw dagelijkse routine toe te voegen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEen goede dagelijkse inname van voedingsvezels is cruciaal voor de cardiovasculaire gezondheid – dankzij de ondersteuning van het cholesterol- en bloedsuikerniveau binnen de normale waarden – en voor een gezonde, regelmatige stoelgang. Bovendien bewegen verschillende soorten vezels door de darmen en hebben ze een verschillende invloed op het lichaam. Onze unieke mix bevat drie soorten vezels om de voordelen te maximaliseren. Sommige vezels vertragen de passage van voedsel, andere voeden onze gunstige darmmicroben en weer andere voegen volume toe aan het verteerbare voedsel en ondersteunen een regelmatige stoelgang. Swanson Tri-Fiber Complex bevat psylliumvezels, haverzemelen en appelpectine om de vezelinname te verhogen en bij te dragen aan een gezonde darmflora.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOntdek op onze blog talloze heerlijke manieren om \u003ca href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/the-top-high-fiber-foods-how-many-do-you-eat.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-cbc9e88c-1fb9b999\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/the-top-high-fiber-foods-how-many-do-you-eat.html\" aria-label=\"add fiber to your diet - open in a new tab\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/www.swansonvitamins.com\/blog\/articles\/the-top-high-fiber-foods-how-many-do-you-eat.html$addfibertoyourdiet\"\u003emeer vezels aan je voeding toe te voegen\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZoekt u een partner voor uw GLP-1-gewichtsbeheersingstraject?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eWe weten dat vezels belangrijk zijn voor een gezonde lichaamssamenstelling (en nog veel meer!), maar de meesten van ons krijgen er niet genoeg van. Voldoende vezelinname is vooral belangrijk tijdens een afslankprogramma, omdat het een divers microbioom, een regelmatige stoelgang en een verzadigd gevoel ondersteunt. Dit leidt tot een betere algehele spijsvertering en comfort, een evenwichtige en regelmatige darmwerking, een gezonde bloedsuikerspiegel en bloedlipidenspiegel en andere voordelen voor het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoeg je meer vezels toe aan je dagelijkse routine? Bereid je darmen voor op een succesvolle voeding.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Je doet er goed aan je lichaam te helpen door meer vezels binnen te krijgen. Helaas kan te veel vezels in een te korte tijd – of in een darmflora die er nog niet klaar voor is – leiden tot spijsverteringsproblemen. We willen je graag op weg helpen, dus hier zijn een paar tips om meer vezels aan je dieet toe te voegen en het vol te houden.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVoeg gedurende een paar weken gefermenteerde voedingsmiddelen (zoals yoghurt, zuurkool of kimchi) toe aan je menu. Dit zorgt ervoor dat je darmflora zich ontwikkelt met een grotere hoeveelheid en variëteit aan goede bacteriën \u003csup\u003e,\u003c\/sup\u003e die je vervolgens kunnen helpen bij de vertering van extra vezels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Begin met een lagere dosis en bouw deze geleidelijk op. Als een portie bijvoorbeeld twee gummies is, begin dan met slechts één; als het één capsule drie keer per dag is, begin dan met één capsule eenmaal per dag. Verhoog de dosis geleidelijk tot u de volledige aanbevolen dosering bereikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Drink zoals altijd voldoende water gedurende de dag om de vochtbalans en de darmwerking te bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e1) Solan, S. (2024, 6 april). \u003cem\u003eHarvard Health\u003c\/em\u003e . \u003ca title=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-di-id=\"di-id-40465a5c-99d355e7\" data-uw-rm-brl=\"PR\" data-uw-original-href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036\" aria-label=\"Read Source - open in a new tab\" data-uw-rm-ext-link=\"\" uw-rm-external-link-id=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/how-and-why-to-fit-more-fiber-and-fermented-food-into-your-meals-202404263036$readsource\"\u003eLees de bron\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eDeze beweringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration (FDA). Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van enige ziekte.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cli class=\"V11\"\u003e Dosering: 2 capsules\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"V11\"\u003e 50 porties per verpakking\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"V11\"\u003e Capsulegrootte: OO\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ch2 class=\"label-title-sp\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/h2\u003e\n\n       \u003cp style=\"margin-top:5px; margin-bottom:0px; font-size:2.5vwax\" class=\"serving\"\u003ePortiegrootte: 2 veganistische capsules \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"margin-top:0px; margin-bottom:0px; font-size:2.5vwax\" class=\"serving-container\"\u003e Aantal porties per verpakking: 50 \u003c\/p\u003e\n\n\u003ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"margin-top:5px;\"\u003e\n\n\u003ccaption style=\"display:none\"\u003e Voedingsfeiten\u003c\/caption\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-aps\"\u003e Hoeveelheid per portie\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\" class=\"head-dv\" style=\"text-align:right\"\u003e % Dagelijkse waarde \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody style=\"border-top: 3px solid black\"\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Calorieën\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 5 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Totaal aantal koolhydraten\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 1 g\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e 0% \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item in1\" style=\"width:75%\"\u003e Voedingsvezels\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e \u0026lt;1 g\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e 2% \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003cthead style=\"display:none\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody style=\"border-top: 3px solid black\"\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Psyllium (Plantago ovata) (zaadschil)\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 750 mg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e * \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Haver (Avena sativa) (zemelen)\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 710 mg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e * \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"border-top:1px solid black\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"item\" style=\"width:75%\"\u003e Appelpectine (Malus domestica) (vrucht)\n\u003cdiv class=\"mg-value\" style=\"position:relative; float:right\"\u003e 40 mg\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"dv\" style=\"width:25%; text-align:right\"\u003e *\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp class=\"footnote\"\u003e *Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet vastgesteld.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e \u003cp\u003eOverige ingrediënten: Veganistische capsule (hypromellose), siliciumdioxide, magnesiumstearaat, rijst\n meel.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Bevat tarwe.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eAanbevolen gebruik:\u003c\/b\u003e Neem als voedingssupplement tweemaal daags twee veganistische capsules in.\n dag met 240 ml water.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\n \u003cb\u003eWAARSCHUWING:\u003c\/b\u003e Alleen voor volwassenen. Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt.\n of enig product als u zwanger bent of borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.\n voorwaarde.\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eWAARSCHUWING:\u003c\/b\u003e Blootstelling aan lood brengt risico op kanker en schade aan de voortplantingsorganen met zich mee.\n www.P65Warnings.ca.gov\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Bewaren op een koele, droge plaats.\n plaats.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57201720263001,"sku":"SW993","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/9571\/2857\/files\/sw993_b060cbf6-2799-470c-8eb9-17d6244fd422.jpg?v=1770136683","url":"https:\/\/westpharmacy.nl\/products\/tri-fiber-complex-100-caps-swanson","provider":"West Pharmacy","version":"1.0","type":"link"}