Creatinepoeder 1 kg - Swanson

Creatinemonohydraatpoeder

• Verbetert spierkracht en uithoudingsvermogen, waardoor trainingen langer en productiever worden.
• Verhoogt de energietoevoer naar de spieren, wat gunstig is voor zowel intensieve training als een actieve levensstijl.
• Suppletie met creatine heeft bij gezonde volwassenen aangetoond dat het de cognitieve prestaties verbetert en de mentale vermoeidheid tijdens stressvolle taken vermindert.
• Het vermogen van creatine om, in combinatie met lichaamsbeweging, de opbouw van spiermassa te ondersteunen, draagt ​​bij aan een gezonde lichaamssamenstelling naarmate u ouder wordt.

Of je nu intensief traint in de sportschool of gewoon je actieve levensstijl wilt ondersteunen, creatine kan je helpen in je energiebehoefte te voorzien. Swanson Creatine Powder levert een krachtige dosis van 5 gram creatine-monohydraat per schepje om je dag vol energie te beginnen, wat er ook op je pad komt. Voeg dit makkelijk te mengen, smaakloze poeder eenvoudig toe aan water of sap.

Uit onderzoek is gebleken dat creatinesupplementen, in combinatie met krachttraining, de kracht en spierstructuur meer verbeteren dan krachttraining alleen. Het bevordert bovendien het spierherstel, de opbouw van spiermassa en een gezonde lichaamssamenstelling.

Creatine is niet alleen belangrijk voor fitnessliefhebbers , maar voor iedereen, omdat het het lichaam helpt bij de aanmaak van adenosinetrifosfaat (ATP), een molecuul dat energie transporteert binnen cellen. ATP is nodig voor lichaamsbeweging én voor de werking van de hersenen. De hersenen zijn een complex orgaan met een hoge energiebehoefte. Neuronen hebben een constante aanvoer van ATP nodig om veel functies uit te voeren. Creatinesupplementen ondersteunen de cognitie en stemming en hebben aangetoond dat ze de cognitieve prestaties en hersenfunctie verbeteren en mentale vermoeidheid verminderen tijdens stressvolle mentale taken bij gezonde volwassenen. Wanneer ATP door het lichaam wordt gebruikt voor spiercontracties of voor de dagelijkse hersenfuncties, helpt creatinesupplementatie deze energievoorraden aan te vullen door als energiebron te fungeren.

De belangstelling voor creatine neemt toe, met name vanwege de voordelen voor vrouwen in alle levensfasen. Naast het ondersteunen van spierkracht en sportprestaties, wijst vroeg onderzoek uit dat creatinesupplementen kunnen helpen bij het behoud en de functie van de skeletspieren, de stemming en cognitie, en, in combinatie met krachttraining, de botgezondheid. Dit is met name interessant voor vrouwen na de menopauze, omdat creatine kan bijdragen aan het behoud van spieren, botten en algehele kracht, ter ondersteuning van gezond ouder worden.

Zoekt u een partner voor uw GLP-1-gewichtsbeheersingstraject?

Het behoud van spiermassa is essentieel voor een gezonde lichaamssamenstelling, niet alleen omdat het je in staat stelt om door te gaan met de training die cruciaal is voor succesvol gewichtsverlies, maar ook omdat spierweefsel in rust meer calorieën verbrandt dan vet. Helaas kan de verminderde voedselinname die gepaard gaat met het gebruik van GLP-1 leiden tot verlies van spiermassa. Creatine, met name in combinatie met krachttraining, bevordert de toename van spiermassa, kracht en prestaties.

Deze beweringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration (FDA). Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van enige ziekte.

• Portiegrootte: 5 g
• 200 porties per verpakking

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 schepje (5 gram)

Aantal porties per verpakking: 200

*Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet vastgesteld.

Gebruiksaanwijzing: Als voedingssupplement, tijdens de oplaadfase: meng één schepje (5 gram) met water of sap, viermaal daags vóór de maaltijd, gedurende vijf dagen. Tijdens de onderhoudsfase: meng één tot twee schepjes per dag met sap of water. Schepje meegeleverd.

WAARSCHUWING: Alleen voor volwassenen. Gebruik dit product niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of als u een nieraandoening heeft. Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt als u receptplichtige medicijnen gebruikt of onder medische behandeling bent. De aanbevolen dosering niet overschrijden.

Buiten het bereik van kinderen houden. Niet gebruiken als de verzegeling verbroken is. Bewaren op een koele, droge plaats.